10月16日

のびーる。

せっかくのカップラーメンが…じゃなくて、背すじがのびーる。

 

 

「背すじをのばーす」か。

 

 

 

 

 

胸を反らして、のばーーーす。

 

 

 

 

 

 

そのまま鼻で息を吸ってー。

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

止めてー(3~4秒とめるのが、めちゃくちゃ大事だよ by主治医)

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

口から吐いてー。

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

こうすることで、ふくこうかんしんけーが、ゆーいにはたらくそーです。

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

ちゃんとしゃべれやー!

 

 

 

 

 

 

 

 

 

ごめんなさい。。

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

副交感神経が、優位に働きます♪

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

これで良いんでしょ?

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

ふーん。

 

 

 

 

 

 

 

 

 

うそうそ、拗ねてないよ。

 

 

 

 

 

 

 

 

そういえば「拗ねる」って、てへんに、幼いって書くんだね。

 

 

 

 

 

 

 

 

 

拗ねているうちは、まだまだ幼いのさー!

 

 

 

 

 

 

 

 

 

いいもーん、ふーん(←←