7月19日

迷走中だから、瞑想中

うまいことを言ったなんて、思ってないんだからね。

 

本当に、何もかもをシャットアウトして、深呼吸するとリラックスできる。

 

切り替えも早くなるし。

 

毎回やっていると、ありがたみは感じられないんだけどねー。

 

 

たまーに、ね。

 

 

少しだけ、迷いが吹っ切れる感じ。

 

 

 

ふっと、ふっきれる。

 

そのあとは、きれっきれに動けたらいいな。

 

 

現実ではのそーのそーって感じですー。